Wie lange bleibe ich in der Sauna, wo nehme ich beim Aufguss am besten Platz, und ist eine eiskalte Dusche danach Pflicht? Fragen über Fragen, die sich Saunaneulinge stellen. Die Antworten liefert unser Sauna-Schnupperkurs! Hier erklären Ihnen unsere Profis alles, was Sie über richtiges Schwitzen wissen müssen.
Der nächste Kurs startet am 25. Mai um 16 Uhr, Dauer mit Pausen ca. vier bis fünf Stunden. Der Kurs kostet 10 Euro, außerdem brauchen Sie eine 4-Stunden-Saunakarte – damit können Sie den ganzen Tag bleiben, ohne nachzuzahlen.
Am Tag selbst bringen Sie ein großes Handtuch zum Unterlegen, ein Handtuch bzw. einen Kilt zum Umlegen und ausreichend zu trinken mit. Der Kurs ist auf 20 Personen begrenzt, bitte melden Sie sich vorher über info@miramar-bad.de an.